Devices & Accessories
Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας
Prep. 5 min
Total 30 min
6 μερίδες
Ingredients
Σάλτσα
-
ντομάτες κομμένες στα τέσσερα500 γρ.
-
λιαστές ντομάτες σε κομμάτια60 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά ξεσποριασμένη, κομμένη στα τέσσερα1
-
κρεμμυδάκια εσαλότ2
-
φύλλα φρέσκου βασιλικού10
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο60 γρ.
-
σκόρδο2 σκελίδες
-
θαλασσινό αλάτι, χοντρό, Ιμαλαΐωναλάτι Ιμαλαΐων1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι1 πρέζα
-
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια4
-
σάλτσα σόγιας Tamariσάλτσα σόγιας Shoyu1 κ.σ.
-
βαλσαμικό ξίδι1 κ.σ.
-
κουκουνάρι (πινόλια)15 γρ.
-
ηλιόσπορους15 γρ.
Μακαρόνια
-
νερό1500 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μακαρόνια ολικής άλεσης500 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
9.8 g
Calories
1494 kJ /
354 kcal
Fat
16.1 g
Carbohydrates
45.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Υγιεινή ζωή!
22 Recipes
International
International
You might also like...
Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά
30 min
Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και πεπεροντσίνο
35 min
Ρύζι στον ατμό
25 min
Φαρφάλες με ελιές και μοτσαρέλα
30 min
Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα
35 min
Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι
30 min
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35 min
Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα
1 h 25 min
Πέννες με μύδια
1 h 5 min
Πέννες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας
40 min
Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
50 min
Σάλτσα ντομάτας
40 min