Devices & Accessories
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα BBQ και Βao Buns
Prep. 20 min
Total 2 h 10 min
12 κομμάτια
Ingredients
Bao buns
-
νερό785 γρ.
-
ζάχαρη45 γρ.
-
ξηρή μαγιά στιγμής2 κ.γλ.
-
αλεύρι400 γρ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα45 γρ.
-
μπέικιν πάουντερ1 καλά γεμάτη κ.σ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
Ψαρονέφρι
-
χοιρινό ψαρονέφρι (περίπου 350 γρ.)1 φιλέτο
-
αλάτι2 κ.γλ.
-
πιπέρι2 κ.γλ.
-
πάπρικα2 κ.γλ.
-
italian seasoning2 κ.γλ.
-
νερό500 γρ.
-
1 κύβο ζωμού κρέατοςπάστα ζωμού κρέατος, σπιτική1 κ.σ.
-
σάλτσα hoisin-μπάρμπεκιου150 γρ.
Συναρμολόγηση
-
μαρούλι iceberg κομμένα στη μέση6 φύλλα
-
αγγουράκια κομμένα σε λεπτές λωρίδες4
-
φρέσκο κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο1 δέσμη
Difficulty
medium
Nutrition per 1 κομμάτι
Protein
14.6 g
Calories
1092 kJ /
259 kcal
Fat
6.1 g
Fibre
1.6 g
Carbohydrates
35.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Τάκος ολικής αλέσεως με pulled pork σε σάλτσα μπύρας
No ratings
Πάστα τζίντζερ
15 min
Μείγμα μπαχαρικών garam masala
10 min
Ρόστι Βέρνης
No ratings
Καναπεδάκια με φρούτα και μίνι πάνκεϊκς
No ratings
Ζυμαρικά με πανσέτα, κρέμα, καρύδια και σχοινόπρασο
20 min
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
25 min
Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο
30 min
Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό
30 min
Κοτόπουλο Kung Pao
1 h 30 min
Mac & cheese στο φλιτζάνι
1 h 15 min
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40 min