Shake bananowy z płatkami owsianymi

Shake bananowy z płatkami owsianymi

4.7 2.2K ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

2 porcje

Ingredients

200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
170 - 180 g mleka
120 g jogurtu naturalnego
50 - 60 g płatków owsianych
20 g miodu (patrz wskazówka)

20 g syropu z agawy

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 67.2 mg

Protein 10.7 g

Calories 1323.6 kJ / 316.4 kcal

Fat 7.1 g

Fibre 5.6 g

Saturated Fat 3.4 g

Carbohydrates 56.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

BANAN 12 Recipes
Poland

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Recipes
Poland

PROSTE POMYSŁY 214 Recipes
Poland

You might also like...

Koktajl bananowy z masłem orzechowym

Koktajl bananowy z masłem orzechowym

10 min

Koktajl z płatkami musli

Koktajl z płatkami musli

12 h

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5 min

Smoothie "Malinowy mocarz"

Smoothie "Malinowy mocarz"

10 min

Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

10 min

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5 min

Smoothie z banana

Smoothie z banana

5 min

Milkshake pomarańczowo-bananowy

Milkshake pomarańczowo-bananowy

20 min

Czekoladowy shake proteinowy

Czekoladowy shake proteinowy

5 min

Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

5 min

Smoothie energetyczne

Smoothie energetyczne

10 min

Koktajl bananowy z twarogiem

Koktajl bananowy z twarogiem

5 min