Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 15 g coentros
- 1000 g lulas descongeladas cortadas em rodelas e bem escorridas
- 15 g farinha
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 35 g azeite, mais q.b. p/ temperar
- 200 g tomate em pedaços
- 100 g pimento verde cortado em tiras
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 malagueta cortada em rodelas
- 1 c. chá de paprika
- 300 g arroz agulha
- 600 g água
- 300 g feijão-manteiga cozido escorrido
- 100 g pimento assado cortado em pedaços
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 2023.6 kJ / 483.7 kcal
- Protein
- 34.4 g
- Carbohydrates
- 63.9 g
- Fat
- 9.2 g
- Saturated Fat
- 1.7 g
- Fibre
- 5 g
- Sodium
- 671.5 mg
Alternative recipes
Arroz de tomate
30min
Arroz de peixe
55 分
Feijoada de polvo
1h 30min
Lulas guisadas com feijão-manteiga
1小時 20 分
Arroz de lulas
1h
Arroz de polvo
1小時 15 分
Massada de lulas
35min
Caril de lulas com arroz a vapor
1h
Feijoada de tamboril e camarão
30min
Lulas guisadas
50min
Caldeirada de Lulas
45min
Feijoada de chocos
45min