南杏木瓜燉雪耳

南杏木瓜燉雪耳

4.8 5 ratings

Prep. 10 min

Total 1 h 20 min

4 人份

Ingredients

水
1200 克
紅棗
20 克
生甜杏仁 (南杏)，浸泡4小時，瀝乾
40 克
木瓜去皮，去籽，切塊(約3公分)
200 克
新鮮白木耳撕小塊
100 克
冰糖
120 克

Difficulty

easy

Nutrition per 1 人份

Protein 3.5 g

Calories 983.6 kJ / 235.3 kcal

Fat 5.8 g

Fibre 2.9 g

Carbohydrates 45.6 g

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