Compatible versions
Creme de couve-flor, Frango com legumes e Fruta ao vapor
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 peitos de frango
- 1 c. chá de tomate seco picado
- Sal q.b.
- Tomilho q.b.
- 50 g cenoura cortada em rodelas
- 50 g brócolos, só os floretes
- 50 g curgete cortada em palitos
- 80 g alho-francês cortado em rodelas
- 2 tomates-cereja cortados em quartos
- 1 c. sopa de queijo-creme
- Noz-moscada q.b.
- ½ pera c/ casca, s/ caroço e cortada ao meio
- 6 amoras
- 6 framboesas
- 6 cubos de ananás
- 4 c. sopa de vinho do Porto
- 2 c. chá de açúcar amarelo
- 300 g couve-flor
- 50 g cebola cortada em pedaços
- 80 g batata cortada em pedaços
-
½
c. chá de caldo de legumes caseiro
or ½ cubo de caldo de legumes - 550 g água
- 15 g azeite
- 1 ovo
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 2395.4 kJ / 572.5 kcal
- Protein
- 49.4 g
- Carbohydrates
- 53.3 g
- Fat
- 17.9 g
- Saturated Fat
- 4.4 g
- Fibre
- 10.1 g
- Sodium
- 313.4 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Creme de agrião e curgete
35 min
Papelote de salmão com noodles e creme de alho-francês
40 分
Filetes de perca em cesto de alface com molho de feta e limão
35 min
Creme de brócolos e curgete e Cuscuz de laranja com frango
50min
Creme de legumes
35 min
Creme de curgete
20 分
Frango com laranja e alecrim em papelote
1h 15min
Peitos de frango com espumante e legumes gratinados
1h 5min
Creme de couves
50min
Creme de legumes, Filetes com arroz de tomate e abóbora e Crumble de maçã e pera
1h
Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão
40 分
Creme de curgete e abóbora
50min