蘋果光合蛋沙拉

蘋果光合蛋沙拉

4.8 12 ratings

Prep. 10 min

Total 45 min

2 人份

Ingredients

水
500 克
綠花椰菜切小朵
80 克
馬鈴薯切塊(約2公分)
80 克
蛋將外殼刷洗乾淨
2 顆
美乃滋
3 大匙
檸檬汁
2 大匙
帕瑪森起士粉
1 大匙
鹽
¼ 茶匙
牛番茄去籽，切小塊(約2公分)
120 克
罐裝玉米粒
40 克
紅蘋果切小塊
80 克

Difficulty

easy

Nutrition per 1 人份

Protein 12.5 g

Calories 1066 kJ / 255 kcal

Fat 14 g

Fibre 3.5 g

Carbohydrates 25 g

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