Petits pains au yogourt et sésame

Petits pains au yogourt et sésame

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Prep. 15 min

Total 1 h 30 min

16 portions

Ingredients

250 g de graines d'épeautre
400 g de farine et un peu pour le plan de travail
1 cube de levure fraîche (40 g)
80 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
20 g d'huile d'olive
400 g de yogourt
1 œuf battu, pour badigeonner
des graines de sésame pour la décoration

Nutrition per 1 morceau/part

Calories 184 kcal / 771 kJ

Protein 8 g

Fat 4 g

Carbohydrates 30 g

Fibre 2.8 g

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