Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

4.2 64 ratings

Prep. 15 min

Total 40 min

8 porții

Ingredients

frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie
300 g
năut uscat
100 g
apă
800 g
sare
1 linguriță
ceapă tăiată bucăți (3 cm)
200 g
ulei de măsline
30 g
morcovi tăiați bucăți (3 cm)
250 g
căței de usturoi
3
nap (optional) tăiat bucăți (3 cm)
100 g
piper negru măcinat
1 priză

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 4 g

Calories 408 kJ / 98 kcal

Fat 5 g

Fibre 3.9 g

Carbohydrates 9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Noul rețetar de bază 174 Recipes
International

Rețetar de bază 158 Recipes
International

Superstar 10 Recipes
International

You might also like...

Batoanele cu miere ale Sabrinei

Batoanele cu miere ale Sabrinei

40 min

Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol

Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol

10 min

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20 min

Supă cu broccoli și linte roșie

Supă cu broccoli și linte roșie

30 min

Musaca de linte

Musaca de linte

2 h 20 min

Supă de linte, ardei roșu și harissa

Supă de linte, ardei roșu și harissa

45 min

Conopidă cu brânză, la cuptor

Conopidă cu brânză, la cuptor

55 min

Curry de legume indian

Curry de legume indian

50 min

Orez în stil asiatic, cu ouă și legume

Orez în stil asiatic, cu ouă și legume

35 min

Supă marocană picantă de linte

Supă marocană picantă de linte

40 min

Pâine cu cinci semințe

Pâine cu cinci semințe

1 h 50 min

Supă cremă de ciuperci

Supă cremă de ciuperci

20 min