Devices & Accessories
Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví
Prep. 35 min
Total 1 h
4 porce
Ingredients
Losos, mrkev a fazolové lusky
-
½ - 1 čajová lžička mletého kajenského pepře
-
1 čajová lžička soli, jemné
-
1 špetka muškátového oříšku, mletého
-
2 špetky bílého pepře, mletého
-
4 filety z lososa, stažené z kůže a vykoštěné (150-180 gramů každý, výška 4 cm)
-
200 gramů mrkve na kousky (cca 2 mm)
-
250 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých napůl
Mangová omáčka
-
250 gramů manga zralého, dužniny, na kousky (cca 3 cm)
-
50 gramů brandy
-
1 čajová lžička kari
-
300 gramů vody
-
100 gramů smetany, min. 30% tuku
-
120 gramů bílého jogurtu
-
1 špetka soli, jemné
-
1 špetka bílého pepře, mletého
-
1 snítka čerstvé petržele (optional) pouze listy, na ozdobu
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porce
Protein
37 g
Calories
2144 kJ /
513 kcal
Fat
28 g
Fibre
4 g
Carbohydrates
18 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Skvělá chuť
72 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Vepřová panenka s omáčkou z červeného vína
45 min
Lososovo-hořčičná omáčka s koprem na těstoviny
20 min
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25 min
Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle
35 min
Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou
1 h 10 min
Smoothie bowl se špenátem a goji
15 min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30 min
Kachní prsa s pomerančovo-zázvorovou omáčkou, bramborovou kaší a zelenými fazolkami
1 h 10 min
Zapečené brambory s lososem a koprem
1 h
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1 h
Krůtí kuličky se špenátem
40 min
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35 min