Devices & Accessories
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
Prep. 5 min
Total 5 min
8 sklenic
Ingredients
-
2 banány na kousky (3 cm)
-
150 gramů baby špenátu
-
200 gramů konzervovaného ananasu, okapaného200 gramů čerstvého ananasu na kousky
-
500 gramů mandlového mléka studeného
-
250 gramů kokosového jogurtu
-
300 gramů ledových kostek
-
4 polévkové lžíce pražených burských oříšků2 polévkové lžíce arašídového másla
Difficulty
easy
Nutrition per 1 sklenici
Protein
5 g
Calories
623 kJ /
150 kcal
Fat
6 g
Fibre
2.3 g
Carbohydrates
17 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Snídám smoothie
10 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Banánové smoothie
5 min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5 min
Energy smoothie
10 min
Smoothie bowl s melounem a papájou
2 h 20 min
Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami
10 min
Smoothie fitness
5 min
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5 min
Avokádové smoothie
30 min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5 min
Červené smoothie s cornflakes
5 min
Green fresh
10 min
Smoothie pro duševní pohodu
10 min