Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička

4.7 44 rating

Prep. 5 min

Total 10 min

4 porce

Ingredients

300 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
2 polévkové lžíce medu
3 polévkové lžíce chia semínek
100 gramů kokosových plátků

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 6.5 g

Calories 1196 kJ / 285 kcal

Fat 22.48 g

Fibre 8.46 g

Carbohydrates 15.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Recepty roku 2017 12 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami

Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami

8 h 20 min

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2 h 15 min

Citrusové smoothie s jahodami

Citrusové smoothie s jahodami

10 min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5 min

Salátový refresh

Salátový refresh

5 min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 min

Smoothie pro duševní pohodu

Smoothie pro duševní pohodu

10 min

Smoothie bowl s banánem a mangem

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 min

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8 h 20 min

Jahodové smoothie

Jahodové smoothie

30 min

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10 min

Chia kaše s banánem

Chia kaše s banánem

15 min