Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička

4.7 42 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

4 porce

Ingredients

300 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
2 polévkové lžíce medu
3 polévkové lžíce chia semínek
100 gramů kokosových plátků

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 6.5 g

Calories 1196 kJ / 285 kcal

Fat 22.48 g

Fibre 8.46 g

Carbohydrates 15.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Recepty roku 2017 12 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 h 10 min

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8 h 20 min

Dýňovo-citrónový cheesecake

Dýňovo-citrónový cheesecake

6 h 10 min

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2 h 15 min

Ovocný pohár s jogurtem

Ovocný pohár s jogurtem

25 min

Kakaový chia puding

Kakaový chia puding

35 min

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5 min

Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

10 min

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

40 min

Veganská kaše s ovocem a skořicí

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15 min

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10 min

Chia kaše s banánem

Chia kaše s banánem

15 min