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Smoothie fruits rouges et lait
Prep. 5 min
Total 10 min
6 verres
Ingredients
-
300 g de fruits rouges surgelés variés
-
200 g de yaourt à la grecque
-
70 g de sucre en poudre
-
2 pommes, Pink Lady® coupées en quartiers et épépinées (240 g env.)
-
100 g de lait froid
-
2 c. à soupe de fruits rouges frais variés (optional) pour la finition
Nutrition per 1 verre
Calories
145 kcal /
605 kJ
Protein
2 g
Fat
4 g
Carbohydrates
22 g
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