Barritas energéticas de avena y plátano

Barritas energéticas de avena y plátano

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Prep. 10 min

Total 1 h 10 min

10 unidades

Ingredients

½ cucharadita de aceite para engrasar el molde
100 g de dátiles sin hueso
100 g de nueces peladas
100 g de copos de avena
50 g de coco rallado
2 plátanos maduros en rodajas (200 g)
½ cucharadita de sal
¼ de cucharadita de canela molida

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidad

Calories 168 kcal / 702 kJ

Protein 3.6 g

Fat 9.4 g

Carbohydrates 17.3 g

Fibre 3.2 g

Saturated Fat 3.2 g

Sodium 80.9 mg

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