Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 20 g cebuli
-
200
g łososia, z puszki, w sosie własnym, odsączonego zalewy, bez skóry i ości
or 200 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości - 130 - 150 g serka wiejskiego, odsączonego
- 10 g skórki otartej z cytryny
- 1 jajko
- 40 - 45 g płatków owsianych
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 50 g kiełków pszenicy, świeżych lub innych kiełków zbożowych
- mąka pszenna, do panierowania kotletów (opcjonalnie)
- 6 bułek do hamburgerów
- 6 liści sałaty masłowej
- 6 plastrów pomidora, dużych
- 6 plastrów czerwonych buraków, konserwowych, dużych
- kiełki pszenicy, świeże lub inne kiełki zbożowe, do podania (ok. 50 g)
- jogurt naturalny, do podania (ok. 60 g)
- 3 liście mięty pieprzowej, świeże, posiekane
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 1110 kJ / 265 kcal
- Protein
- 20 g
- Carbohydrates
- 29 g
- Fat
- 7 g
- Fibre
- 3.7 g
In Collections
Alternative recipes
Ryba w cieście bazyliowym
1h
Sałatka sycylijska z krewetkami
40min
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1h 15 min
Peruwiańskie ceviche
1h 15 min
Gofry a'la frittata
1h 20 min
Anchoiada
10min
Chlebek wielkanocny (Tsoureki)
2h 20 min
Krewetki tandoori z miętowym dressingiem i sałatką
1h 45 min
Kotleciki z łososia nadziewane serem gruyère
1h 30 min
Burger rybny z krewetkami
40min
Lody arbuzowo-kokosowe
2h 30min
Dorsz z aïoli i warzywami
50min