Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 140 g ziaren słonecznika
- 160 g siemienia lnianego
- 140 g ziaren sezamu, białego
- 220 g mąki kukurydzianej
- 1 ½ łyżeczki soli
- 110 g oleju rzepakowego lub słonecznikowego
- 500 g wody, wrzącej
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2221.4 kJ / 530.9 kcal
- Protein
- 12.8 g
- Carbohydrates
- 33.7 g
- Fat
- 41.3 g
- Saturated Fat
- 3.8 g
- Fibre
- 11.3 g
- Sodium
- 449.4 mg
In Collections
Alternative recipes
Chleb z płatków owsianych z orzechami
6h 15 min
Krakersy z sezamem i makiem
40min
Pasta z prażonego słonecznika
10min
Bagietka bezglutenowa
1h 45 min
Chrupkie pieczywo
40min
Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem
50min
Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem
2h 10min
Chrupkie pieczywo orzechowe
1h 50 min
Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry
1h 20 min
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2h
Batony z orzeszkami ziemnymi
1h 30 min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2h 45min